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ボウリングが上手い人やプロのフォームを見てそのスゴさを理解するには、自分もある程度やっていないと無理です。 そういう意味で、自分が体験したことのあるスポーツ観戦は格段に面白さが違います。 逆の効果もあります。 ミラーニューロンという脳の仕組みの活用です。 良いフォームを見続けると自分も自然にそのフォームができるようになってしまうのです。 投球フォームをマネしようとして、一歩目がこの位置で、この歩幅で、何歩目でバックスイングして……、などど覚えても不可能。 頭をボーッとさせて何度も理想のフォームの動画を再生して毎日見続ける。 ある日、自然にそのフォームで投げることができるのです。 |
